问下大家手冲的时间

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-10 13:36
" O8 g% o, }' C多吃鸡蛋，多炼深蹲，可以练练pc肌
一周尽量别超3次吧
提肛不是治疗痔疮的嘛，pc肌靠身体前面一点 ...

一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
2 Z* L7 k' e, g- E

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
/ _" O" n2 _7 h一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
2 W  {3 J" h/ y% F ...

/ `& F) ~4 j- A* t( [练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力

) `- c# G1 O* d( F0 c: k) Q# l记得有一个延长的方法
/ x- U' l3 K1 e$ |第一阶段：不看小电影，上下500次
9 h' S; q" U+ h: S* O) H0 F' ~' @: R第二阶段：听色情asmr或者小电影不开声音，上下500
第三阶段：搭配小电影，上下500
  h& _3 D8 J) Y+ \! i, a  |2 a第四阶段：500+，可搭配工具

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-12 19:17
练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
- Z. a: x- Z" j6 z8 ?6 v
3 h/ W( a: h3 {2 ^0 e; R: q记得有一个延 ...

上下指的是缩肛么

weiguang213

小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:44
我撸太费时了，昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门，我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所，我就是这样不撸出来 ...

  l* u$ ~. M0 j' U* G咋练延迟压强啊

' f7 D1 l7 u$ s

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40
咋练延迟压强啊

算了，我就是寸止控精吧，你千万别学了，非常非常伤身体的，生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪，前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化，前列腺肥大增生，到前列腺癌，阴茎也会损伤到海绵体的，其他可能得的病就不提了

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-9-29 13:18
还有就是禁欲对这方面有好处么，担心以后真的找对象早泄

5 }2 ?8 s4 |# q& m9 H6 r有，经常导导致大脑性区域神经超敏化，导致敏感度高，射精阀门低一直下限，不早泄才奇怪，还有各方面身体肾气不足，龟头过敏感很多原因导致的。
3 U8 [, f/ J, d0 Y6 `0 \/ P因为大脑有重塑功能，禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果，身体养好了肾气足了那方面可想而知的，人精神气饱满，，禁欲好处很多的。
$ m3 n$ x. o- i6 P, l4 i禁欲养足精神气身体作为前提，以后找对象呢，跟对象做的时候再好好练习吧，慢慢找对感觉

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34
. l7 H$ l! w* F' `+ {+ ~6 `上下指的是缩肛么

  E1 u6 g/ o) b% a7 }上下500次：导500次
8 ~' U" O* `: [1 l$ x  j9 m

321040478@

我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊，手淫时间几分钟到一两个小时都有，平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末，今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常？老哥们真的几天甚至一周才手淫一次？

shorkxxx

短的时候10来分钟，长的时候几个小时（黄油）

2937556350

我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5分钟，我都不知道怎么时间突然这么快了

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 09:01
我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5 ...

- o: O5 n5 D8 ?) V我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

2937556350

weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

4 d! e" c1 Q0 V# z/ y# g1 H; z有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是pdd买那种润滑液，然后兑水淋一下手，岛的时候爽滑满天

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 15:24
& ?0 G- e- D; G2 y9 {. |- z" k" j: U9 g有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是 ...

  K4 J& W2 h- b7 b& _" Z0 @加润滑好像更快。哎

暖月

weiguang213 发表于 2024-9-30 08:39
. m3 y5 h# |  c" ]; G) I. g好的，我深蹲啥的试试，唉，现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚，有的时候忍到一周到两周吧 ...

! ^& |" g' \2 q' g& R* a( q. X为什么我能每天一次坚持10年以上了

2937556350

暖月 发表于 2024-10-27 23:12
/ p' Q  I2 J4 W, }为什么我能每天一次坚持10年以上了

- C5 }3 H+ Z4 c1 s" I9 ]8 S卧槽，你这太狠了吧，每天冲不会全身无力吗，我之前有段时间火气大，也是天天岛，后来夹菜的时候手都在抖，吓得我赶紧把频率降下去了

健身真的有用

321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19
* l( X/ E& j; b2 V$ t" f  F8 V3 U我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上 ...

？？兄弟，那你床上战斗力不会被影响吗

qf594206

你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟
1 O, t- f6 h4 z" F

weiguang213

qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
8 X# o. `% U8 T- r6 q3 V你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

你可以理解为低速.。。高速咋说呢，主要看前列腺液分泌，出来了基本上就有感觉了

zhangzhang123

weiguang213 发表于 2024-10-1 07:49
3 J  \+ X+ K8 `你是健身吗，时间这么久

我不健身，我1-2天打一次持续了五六年是有了，我感觉现在有点勃起不坚，不知道是不是我心理的问题，冲多了真不好，少冲，一周2次吧

* I2 V+ i& o1 l' d/ U. s) r

zmwcwxh

weiguang213 发表于 2024-10-1 07:49
, y: R1 a$ p3 V( C9 v你是健身吗，时间这么久

7 a5 F8 x& [# |( q( W1 _( Y你露的时候，寸止啊，别一下刺激出来了，有节奏的